ドーベルマンとフェレットとカエルとヤモリの楽しい肉食動物園 千葉県在住
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昨日、今話題のビリーズブートキャンプをやってみた。

基礎編が無かったので応用編から・・・

はっきり言って

無理です。

55分もあるのに、15分で死にました・・・

しかも、やってる最中、遊んでると思ったのか足を広げて踏ん張ってる私の股をガルが往復して遊ぶ・・・

スクワットできませんから~

やっとどかしてスクワット始めると、沈み込むたびに顔をベロベロ・・・

じゃましすぎだよ!

そのせいで大してプログラムできなかったのに、膝が笑い出しました(涙)

今日は筋肉痛で倒れそう・・・

やっぱり基礎からやるべきだったか。

いや、どっちにしろ最後まで出来無いなぁ。リズムが速いんだもん~

体がついていかない。

痛みが引いたら基礎編からやろう・・・
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コメント
この記事へのコメント
(*≧m≦*)ププッ
私も入隊しようと思ってたんだけど
友達に聞いても1日で筋肉痛だし続かない&死ぬって言ってたので運動嫌いの私は諦めたよ(^。^;)
ガルちゃんに鍛えられてるパクパクさんがそんなのなら私は諦めて正解だったわ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
また基礎編からやった感想をヨロシク(^○^)/
2007/07/04(水) 01:57 | URL | チーちゃん #-[ 編集]
ビリ~
 私も体験入隊してみました。4枚目が案外楽みたいなんで、4枚目だけやろかなーと。1枚目はキッツイです。
2007/07/04(水) 16:05 | URL | 小太郎の母(CUORA) #q1cvaNjE[ 編集]
チーちゃんママさんへ
確かにきついし、いまだに筋肉痛・・・
でも、結構面白いよ~
続くか続かないかはさておき、ちょっと楽しかったり・・・
痩せるというよりかなりの筋力アップになりそう。
2007/07/04(水) 21:42 | URL | パクパク #-[ 編集]
小太郎の母さんへ
母さんも体験入隊したの?!
1枚目って基礎だよね。
やっぱりきついんだ・・・
ビリーバンド使ったらもっときつそう。
2007/07/04(水) 21:44 | URL | パクパク #-[ 編集]
でもさ、
入隊しようと決意したことが素晴しい~☆
私の体力じゃ、ハナっから諦めてます、、、、
2007/07/04(水) 23:28 | URL | ゆーきち #Wa8vY8KE[ 編集]
なんと!
ええ!入隊したのですか!?
私も入隊してビリー隊長に励まされたり叱られたりしたい
そんでもって最後に噂のハグを体験したいと思ってます

DVDの使い方間違ってます
是非がんばってレポートしてください~!
2007/07/05(木) 18:54 | URL | very very #-[ 編集]
ゆーきちさんへ
入隊しようって言うか、最近よく聞くので見てみたかっただけ・・・
ちょっと試したら動けなくなっただけ・・・(爆)
でも、せっかくあるので少しずつでもやってみようと思ってるのだ。
2007/07/05(木) 22:14 | URL | パクパク #-[ 編集]
very veryさんへ
まさブーもやったけど、男の人でもきついみたいですよ~
ただ、まさブーは体を使う仕事なので私みたいに筋肉痛地獄にはなってないけど・・・
ビリー隊長とベリー軍曹に見守られながら、very veryさんも一緒にどう?
2007/07/05(木) 22:17 | URL | パクパク #-[ 編集]
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